Alongando

Segue um exercício que irá ajudar a alongar e também aquecer os dedos da mão esquerda (ou direita caso seja canhoto)

Comece nessa região abaixo, e aos poucos venha de casa em casa trazendo estes shapes até chegar na casa 1, ou até onde conseguir. Vai de boa, fica esperto pra não se machucar.

Bons estudos aí! Dallton